昨日は人間ドックでした。これまでrーＧＴＰが基準より高いため、一年間は基本的には週の内二日は禁酒し、満を持して臨んだ血液検査でしたが、何と意外な数値が、「去年よりも悪くなっている」加えて総コレステロールも中性脂肪も悪くなり、良くなったのは尿酸だけ・・・・まさにガンの発症を告げられたのごとく沈んだ気持ちで病院を後にしました。

　　おそらく原因は量の問題かな、コレステロールなどの増は外食でラーメンなどが多いためでしょう。食生活の根本的な改善が必要と保健指導されました。・・・・