二年前から始めたダイエットの真似事（ダイエットになっていないので）。以降、空いている夜は約２キロのウオーキング、週二回の休肝日、飲んだらご飯を食べないなど基本的に実行してきました。しかし増えてはないものの現状維持の体重です。今朝からは「もずくダイエット」に挑戦です。先日テレビで渡辺直美がやっていました。